Proleće je vreme buđenja- prirode, lepih emocija, pozitivne energije, ali i nas samih. Ali neće nas ono probuditi ukoliko mi to sami ne želimo. Upravo ovih dana razmišljam o nekim "prelomima" koje sam imala u svom životu. Znate sigurno za one teške trenutke koji su učinili da donesete neku bitnu životnu odluku, ili, da naprosto očvrsnete. Međutim, kod nekih ljudi, takvi životni trenuci imaju sasvim suprotan uticaj. Ali od koga zavisi način na koji ćemo posmatrati sve što nam se dešava u životu, bilo to u određenom trenutku lepo ili ružno? Već se nameće odgovor- samo od nas samih.
Svaki dan je nova prilika za emotivni rast, za rast na svakom planu i nivou naše ličnosti i prilika za promene. Bilo bi poželjno uvesti neke male rituale koji će nas učiniti srećnim svakoga dana bez obzira na to kakve nas tog dana obaveze očekuju, da li nas je neko naljutio ili iznervirao ili ne možemo da pronađemo adekvatno rešenje za neki problem.
Svako jutro započnite odlomkom iz najdraže knjige, nekom inspirativnom pesmom ili muzikom koja vas pokreće. Nema boljeg uvoda u novi dan u kome vas očekuje hiljadu obaveza koje morate ispuniti i milion potpuno neočekivanih situacija. Ali, u tome i jeste lepota. Sve je nepredvidivo i takvo je da bismo na to gledali kao na izazov, a ne nerešiv problem.
Život nam donosi različite ljude sa kojima želimo ili ne želimo da sarađujemo i razgovaramo, ali uvek postoje oni nama najdraži ljudi, naši prijatelji i porodica. Zbog toga bi trebalo pokazivati im ljubav svakodnevno. Sitnim znacima pažnje ili samo zagrljajima i osmehom, potpuno je nevažno. Cilj je samo usrećiti ih, a to će i nas učiniti mnogo srećnijima i zadovoljnijima sobom.
Pred spavanje najčešće razmišljamo o tome šta nas narednog dana očekuje ili pak o tome šta u toku proteklog nismo uspeli da ostvarimo. To je pogrešno. Trebalo bi makar 15 minuta odvojiti samo za sebe i provesti to vreme kvalitetno, slušajući muziku koja nas opušta i meditirajući, čitajući knjige, poeziju, razmišljajući o svemu što imamo sa zahvalnošću ili pišući o svojim emocijama. To je ono što oslobađa i uliva pozitivnu energiju dajući nam snagu za sve što nas narednog dana očekuje.
Sve ovo naizgled su sitnice, ali mogu bitno uticati na našu svakodnevnicu.
Ono što vidimo u drugim ljudima najčešće oslikava nas same. Zbog toga bi trebalo neprestano raditi na svojoj ličnosti, razvijajući emocionalnu i socijalnu inteligenciju, kreativnost, toleranciju i sve one osobine koje će čineći nas boljima, učiniti boljim i svet oko nas.
Nastavićemo da se bavimo ovom temom tokom čitavog proleća, a do neke naredne objave pročitajte neku lepu knjigu, napišite nešto ( što naravno ne morate nigde da objavite i nikom da pokažete ukoliko to ne želite), idite na neki koncert i u pozorište i ne zaboravite da jako zagrlite sve voljene osobe i kažete im da ih volite najviše na svetu!
Vladica Mi
Svaki dan je nova prilika za emotivni rast, za rast na svakom planu i nivou naše ličnosti i prilika za promene. Bilo bi poželjno uvesti neke male rituale koji će nas učiniti srećnim svakoga dana bez obzira na to kakve nas tog dana obaveze očekuju, da li nas je neko naljutio ili iznervirao ili ne možemo da pronađemo adekvatno rešenje za neki problem.
Svako jutro započnite odlomkom iz najdraže knjige, nekom inspirativnom pesmom ili muzikom koja vas pokreće. Nema boljeg uvoda u novi dan u kome vas očekuje hiljadu obaveza koje morate ispuniti i milion potpuno neočekivanih situacija. Ali, u tome i jeste lepota. Sve je nepredvidivo i takvo je da bismo na to gledali kao na izazov, a ne nerešiv problem.
Život nam donosi različite ljude sa kojima želimo ili ne želimo da sarađujemo i razgovaramo, ali uvek postoje oni nama najdraži ljudi, naši prijatelji i porodica. Zbog toga bi trebalo pokazivati im ljubav svakodnevno. Sitnim znacima pažnje ili samo zagrljajima i osmehom, potpuno je nevažno. Cilj je samo usrećiti ih, a to će i nas učiniti mnogo srećnijima i zadovoljnijima sobom.
Pred spavanje najčešće razmišljamo o tome šta nas narednog dana očekuje ili pak o tome šta u toku proteklog nismo uspeli da ostvarimo. To je pogrešno. Trebalo bi makar 15 minuta odvojiti samo za sebe i provesti to vreme kvalitetno, slušajući muziku koja nas opušta i meditirajući, čitajući knjige, poeziju, razmišljajući o svemu što imamo sa zahvalnošću ili pišući o svojim emocijama. To je ono što oslobađa i uliva pozitivnu energiju dajući nam snagu za sve što nas narednog dana očekuje.
Sve ovo naizgled su sitnice, ali mogu bitno uticati na našu svakodnevnicu.
Ono što vidimo u drugim ljudima najčešće oslikava nas same. Zbog toga bi trebalo neprestano raditi na svojoj ličnosti, razvijajući emocionalnu i socijalnu inteligenciju, kreativnost, toleranciju i sve one osobine koje će čineći nas boljima, učiniti boljim i svet oko nas.
Nastavićemo da se bavimo ovom temom tokom čitavog proleća, a do neke naredne objave pročitajte neku lepu knjigu, napišite nešto ( što naravno ne morate nigde da objavite i nikom da pokažete ukoliko to ne želite), idite na neki koncert i u pozorište i ne zaboravite da jako zagrlite sve voljene osobe i kažete im da ih volite najviše na svetu!
Vladica Mi
Нема коментара:
Постави коментар